Cursus met open sessies

Workshop: Kennismaken met eutonie als duurzame zelfzorg

Eutonie is een laagdrempelige manier om beter met je lichaam te leren omgaan. 

Je komt onnodige en zelfs onbewuste spanningen, nefaste gewoontepatronen op het spoor en ontdekt hoe je beter kan omgaan met je ‘lieve lijf’. 

Zo voorkom je (en herstel je van) beroeps- of ouderdomskwalen, burnout of chronische pijn.

Je kan in deze korte sessie proeven wat eutonie voor jou kan betekenen. Er wordt ook beperkte achtergrondinfo gegeven.