Lessenreeks

Eutonie – Elly Vanhoof

Op zoek naar een knop om de gedachtenmolen in je hoofd op pauze te zetten?   
Leer ontdekken wat je lichaam je te vertellen heeft. 
In 10 sessies van telkens ongeveer twee uur ga je met eenvoudige oefeningen (meestal liggend op een wollen mat) aan de slag. Je krijgt de ruimte om terug in balans te komen en te vertrouwen op jezelf, je eigen lichaam en zijn eigen wijsheid.   
Kom tot eigen-wijsheid. 
De lessen bouwen steeds verder op de eerdere lessen van de reeks.  Als je een les mist, bestaat de kans dat je niet zo goed kan volgen. 
 
Wat als we beslissen, 
 alleen vandaag 
 en alleen in dit moment 
 in stilte verbonden te zijn 
 met wat er nu is 
 er naar te kijken 
 het te omarmen 
 en het dan te laten gaan. 
 Niet door er mee te werken 
 maar gewoon door er stil bij aanwezig te zijn. 
Naar Griet Heylen