Sportactiviteit 
Krachttraining voor 60-plussers vrijdag 14 – 15 uu
Krachttrainng voor 60-plussers
Toenemend spierverlies is één van de grote oorzaken van allerhande ouderdomskwalen. Door op een laagdrempelige manier aan krachttrainng te doen, worden de spieren aangesterkt, met heel wat bijkomende positieve effecten tot gevolg.
Praktisch
Interessante activiteiten
Spel of quiz
Sportactiviteit