Lezing of congres

Infomoment: Investeer in je breinkapitaal

Hoe je vandaag je brein beschermt voor morgen.

Wist je dat je levensstijl in de levensfase tussen je 40e en 65e een enorme impact heeft op je hersengezondheid later? In die jaren bouw je aan je “gezondheidskapitaal” op latere leeftijd. Wat je vandaag doet, op het vlak van voeding, beweging, slaap en mentale uitdaging, bepaalt mee hoe scherp je geest blijft in de toekomst.

Wetenschappers schatten dat tot wel 40% van de gevallen van dementie voorkomen of uitgesteld zouden kunnen worden als we gezonder zouden leven. Dementie is niet altijd te vermijden, maar je kunt de kans aanzienlijk verkleinen.

Tijdens dit interactieve infomoment deelt dr. Viaene, neuroloog in het Ziekenhuis Geel, de nieuwste inzichten over hersengezondheid en dementiepreventie. Je krijgt concrete handvatten om zelf aan de slag te gaan.

Wat mag je verwachten?

– Wetenschappelijk onderbouwde tips voor een gezonde(re) levensstijl

– Inzicht in risicofactoren en hoe je ze kunt beïnvloeden

– Ruimte voor vragen

Voor wie?

Iedereen die geïnteresseerd is in hersengezondheid, jong en oud.

Volg je de sessie liever online? Dat kan op dinsdag 16 september om 19.00 uur. Schrijf je dan in via https://www.geel.be/inschrijving-online-infomoment-breinkapitaal.