Lessenreeks

KennisMaker Mindfulness – Carla Broux

KennisMaker Mindfulness – Carla Broux
Tijdens deze avond verken je op een toegankelijke manier wat mindfulness écht is en hoe het kan helpen om meer rust, helderheid en veerkracht te ervaren in je dagelijkse leven.
Je maakt ook op een zachte manier kennis met enkele eenvoudige ervaringen uit de mindfulnesspraktijk.

Na meer dan tien jaar zelfstudie in bewustzijn en mindfulness, en het behalen van haar diploma als trainer, startte Carla mijn eigen praktijk.
Haar belangrijkste inspiratiebronnen zijn Eckhart Tolle, Byron Katie en Thich Nhat Hanh.