Lezing of congres

Lezing Manu Adriaens ‘Heerlijke helende stilte’

‘Stilte is een remedie tegen alle kwalen’, luidt een Joods spreekwoord. Helaas is juist de stilte vandaag de dag een steeds zeldzamer goed geworden.

Allerlei onderzoeken tonen het dan ook kraakhelder aan: gebrek aan stilte heeft grote gevolgen voor de samenleving. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) noemt – na luchtvervuiling – de overdaad aan omgevingsgeluid de grootste bedreiging voor onze gezondheid. Lawaai als stille doder dus. Constant blootgesteld worden aan herrie leidt tot chronische stress, te hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, concentratiestoornissen en slaapproblemen.

In zijn lezing ‘Heerlijk helende stilte’ neemt Manu Adriaens je mee in de wereld van stilte en hoe verschillende vormen van stilte jouw leven kunnen verrijken. Aan het einde geeft Adriaens ook een korte introductie in het mediteren.

Manu Adriaens (1959) werkte in de afgelopen decennia als freelance journalist voor allerlei kranten en magazines. Hij is boeddhistisch geïnspireerd en schreef meer dan 30 boeken over uiteenlopende onderwerpen.

Benieuwd geworden? Schrijf je dan snel in! Toegang is gratis, maar je dient wel vooraf in te schrijven.