Lessenreeks 
Verdedigingstechnieken
Wil je wat meer zelfvertrouwen opbouwen en je veiliger voelen?
Wil je met een gerust hart over straat lopen?
Dan zijn deze twee sessies over zelfverdediging voor vrouwen echt iets voor jou!
Praktisch
Interessante activiteiten
Spel of quiz
Concert 
Lezing of congres
