Sportactiviteit

Yoga in het Casino

In een rustige ruimte van het gebouw doe je mee aan een praktische yogales die geschikt is voor iedereen – ook als je nog nooit yoga hebt gedaan. Lenig hoef je niet te zijn en hebt geen ervaring nodig.

We starten met eenvoudige bewegingen, nemen de tijd om goed te ademen en sluiten af met een korte ontspanning. Neem een dekentje en warme trui mee voor het einde van de les. Na afloop kun je nog wat drinken in de bar. De lessen worden gegeven door verschillende yogadocenten uit de buurt.

Meedoen is gratis, maar een vrije bijdrage voor de docent is welkom.

Kom gewoon zoals je bent – iedereen is welkom.