Sportactiviteit 
Krachttraining voor 60-plussers vrijdag 13-14 uur
Krachttrainng voor 60-plussers
Toenemend spierverlies is één van de grote oorzaken van allerhande ouderdomskwalen. Door op een laagdrempelige manier aan krachttrainng te doen, worden de spieren aangesterkt, met heel wat bijkomende positieve effecten tot gevolg.
Praktisch
Interessante activiteiten
Lessenreeks 
Lessenreeks
