Lessenreeks

YOGA voor beginners in de traditie van de viniyoga. Start nieuwe schooljaar

YOGA KOM THUIS BIJ JEZELF: Kwalitatief onderricht in YOGA, gedoceerd vanuit 2 grote authentieke tradities.
LESSEN te Meerhout Centrum
– voor beginners donderdag 18:30-20:00 [start 9 sept 2027 [proefles]
– voor gevorderden donderdag 20:15-21:45 [start 16 september 2027]
PRIVELES te Mol, bij jou thuis of online is mogelijk op afspraak.

Inschrijven aan Kansentarief via de UiTPAS is mogelijk.

De lessen zijn geschikt voor jong en oud.
Geen voorkennis of soepel lichaam vereist.
Je lichaam versterken en versoepelen, je geest onthaasten, verstillen en veerkracbtig maken: Stel niet langer uit, begin er nu mee.
Yogahoudingen (Âsana), ademhalingstechnieken (Prânâyâma), relaxatie, verinnerlijking en meditatie komen in elke les aan bod.
Relaxatie en meditatie worden begeleid volgens de 5000 jaar oude traditie van de Himâlaya’s. Âsanas en prânâyâma wordt beoefend volgens de viniyoga traditie van Shrî Krishnâmachârya.

Je leraar is erkend door de Yoga Federatie der Nederlandstaligen.
Meer info over onze lessen op www.yogaseva.weebly.com